¿Sería bueno el Hidroxitirosol para deportistas?

Sin dudarlo. Otra de las bondades asociadas al HT es su capacidad para que las mitocondrias (‘pulmones de las células’), vean aumentada su capacidad de oxigenación. Esto se traduciría en que, en condiciones de ejercicio, uno tardaría más en empezar a producir cristales de ácido láctico (‘agujetas’) y sus tejidos estarían mejor oxigenados. Así mismo, el tiempo de recuperación tras el ejercicio se vería disminuido de manera notable. Por tanto, en la práctica de deportes aeróbicos, el hidroxitirosol puede ser un gran aliado.